びわ

ポリフェノールを含んでおり、活性酸素を抑えてガン予防にも効果があるとされている。

 

エビスカボチャ

西洋カボチャの一種です。

果肉は農黄色で肉質がやや粘着性のある粉質でホクホクしている。