自然薯です。（栽培物）

滋養強壮、疲労回復、虚弱体質改善、免疫力を高める効果があります。

 

長茄子です。

油と相性が良い食材ですが、焼きナス、ナスのグラタン、ナスの田楽、味噌炒め、麻婆茄子など、楽しめます。