レタス、トマト　　　３月２９日

レタスです。

紀元前６世紀、ペルシャ王の食卓に上がっていたそうです。

現在のレタスは、日本には明治以降に渡来したそうです。

トマトです。

低カロリーで様々な栄養成分が豊富な健康野菜です。