どんぐり粉のお菓子

ドーナツ、クッキー、お茶

どんぐりは縄文時代には貴重な主食のひとつとして食べられていました。

ドングリは６０％以上が炭水化物で主食に向いている食品ですが、クルミやピーナッツ、ひまわりの種などと比べると低カロリーで、ビタミンCとマンガンが豊富に含まれています。

 

どんぐり粉のお菓子

煎餅、かりんとう