松山さんの元気たまごです。
卵の殻は茶と白がありますが、鶏の種類が違うだけで栄養成分は変わりません。
どちらも新鮮でおいしいです。
れんこんです。
最近、花粉症改善にレンコンが有効だとわかりました。
皮付きのまま1日3切れ、40gずつ食べ続けると、早い人は2週間程度で効果が表れるそうです。花粉症でお悩みの方は試されたらいかがですか。