しらぬい、ブロッコリー　　　３月９日

しらぬい（デコポン）です。

清見にポンカンを交配させた熊本発祥の柑橘類です。

濃くのある甘さと爽やかな食感があります。

ブロッコリーです。

茹でてサラダに、スープやシチューの具、炒め物、天ぷらにしてもおいしいです。

ガン予防効果、ピロリ菌抑制効果等があるとされています。