しらぬい(デコポン)です。
清見にポンカンを交配させた熊本発祥の柑橘類です。
濃くのある甘さと爽やかな食感があります。
ブロッコリーです。
茹でてサラダに、スープやシチューの具、炒め物、天ぷらにしてもおいしいです。
ガン予防効果、ピロリ菌抑制効果等があるとされています。